Karriere
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So viel du brauchst

29.01.2024

Viele Menschen nutzen die Passionszeit – die 40 Tage zwischen Aschermittwoch und Ostern – um zu fasten. In diesem Jahr sind dies die Tage vom 14. Februar bis zum 30. März. Manche verzichten auf Genussmittel wie Schokolade, Kaffee oder Alkohol. Andere verabschieden sich für sieben Wochen von lieben Gewohnheiten oder täglichen Routinen. Sinn der Fastenzeit ist es, das eigene Leben bewusster zu gestalten. Wer das tut, erfährt vielleicht, was im Leben wirklich zählt, bekommt den Kopf frei für neue Gedanken, Erfahrungen und Begegnungen.

Ob Klimafasten, geistliche Impulse per Instagram oder „Sieben Wochen ohne“ – es gibt viele Möglichkeiten, die Fastenzeit bewusst zu gestalten. Jede Aktion setzt ihren eigenen Schwerpunkt und begleitet mit Kalender, Briefen oder Impulsen durch diese besondere Zeit.

„Sieben Wochen ohne Alleingänge“

So steht „7 Wochen ohne“, die Fastenaktion der Evangelischen Kirche in Deutschland, in diesem Jahr unter dem Motto „Komm rüber! Sieben Wochen ohne Alleingänge“. Denn wir sind zum Glück nicht allein in der Welt und können neue Begegnungen wagen, unsere Beziehungen pflegen, vielleicht spüren wir auch die Verbundenheit mit der Schöpfung und die zärtliche Umarmung Gottes. Jede Woche steht unter einem Motto wie „Miteinander gehen“, „Mit denen da drüben“, „Mit den Liebsten“ – und in der letzten Woche auch „Mit Gott“. Es gibt verschiedene Kalender, ein „Zutatenheft“ mit Arbeitsmaterial und Lesegeschichten, man kann Fastenmails abonnieren oder die ganzen Impulse auch einfach per App mitmachen. Wer es lieber persönlich mag: Es finden sich auch regionale Fastengruppen zusammen, die alle auf der Homepage verzeichnet sind. Auftakt der diesjährigen Fastenaktion ist der Eröffnungsgottesdienst am Sonntag, 18. Februar, um 9.30 in St. Katharinen in Osnabrück, den das ZDF live überträgt.

„So viel du brauchst“

Auch „So viel du brauchst“, die ökumenische Fastenaktion für Klimaschutz und Klimagerechtigkeit – kurz: „Klimafasten“ – arbeitet mit Wochenthemen, für die es jeweils theologische Impulse, Newsletter und Videoandachten gibt. Obendrein lädt eine vierwöchige Klima-Challenge ein, verschiedene Klimaschutzmaßnahmen auszuprobieren und zu erfahren, wie viel CO2 man damit konkret einsparen kann. Schwerpunkte der Challenge sind die Bereiche Ernährung, Energie, Mobilität, Finanzen und Politik. Aus ihnen kann sich jeder und jede ein individuelles Programm zusammenstellen und erhält am Ende der Aktion eine Übersicht über die persönliche CO₂-Einspar-Bilanz. Materialien und die Teilnahme an der Challenge sind kostenlos. Die Aktion lässt sich auch gut mit Schulklassen, Gemeinden, Konfirmand*innen oder anderen Gruppen organisieren.